体能测试项目（考警校体能测试项目）

导读：

学生体能测试有哪几个项目?《国家学生体质健康标准》测试内容包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。测试项目包括三大类：身体形态类、身体机能类和身体素质类。根据《...

学生体能测试有哪几个项目?

《国家学生体质健康标准》测试内容包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。测试项目包括三大类：身体形态类、身体机能类和身体素质类。

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。

大学男生体侧项目及各自所占百分比为：体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，1000米跑20%，引体向上10%。

一是必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等。

中学体测项目包括第一类必测项目、第二类必选项目、第三类必选项目、日常考核评价等。第一类必测项目：1000米跑（男）、800米（女）。这类项目是所有学生必须完成的，是衡量学生身体素质的重要指标。

测试项目（男子）：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、引体向上、50米跑、立定跳远、1000米跑。测试项目（女子）：视力、身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐（必须穿浅色上衣）、50米跑、立定跳远、800米跑。

初中体考的项目有： 1000米长跑：考生在规定的跑道上进行1000米的长跑，测试学生的耐力和持久力。 50米短跑：考生在指定的跑道上进行50米的短跑，测试学生的爆发力和速度。

初中体测有身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐等。身高体重：这个项目是通过测量学生的身高和体重来评估学生的生长发育情况。

八年级测试项目：①体重指数（BMI），②肺活量，③50米跑，④坐位体前屈，⑤立定跳远，⑥引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女），⑦1000米跑（男）/800米跑（女）。

1、年军校体能测试标准介绍如下：第一项：身高，男生要求1米62以上，女生要求1米6以上。第二项，体重，男生不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%，女性不超过标准体重的20%，不低于标准体重的20%。

2、役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。

3、根据《四川省征兵工作实施办法》规定，四川女兵的体能测试合格标准包括身高、体重、视力、文身、瘢痕体质、角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病、手指、足趾残缺或畸形、四肢单纯性骨折、阑尾或疝气手术史、外伤或手术史等项目。

1、项目：1000米跑，30岁（含）以下：≤4′25″；项目：1000米跑，31岁（含）以上：≤4′35″；项目：纵跳摸高：≥265厘米。

2、跑步和仰卧起坐测试：这通常包括短距离和长距离跑步测试，例如100米、400米或更长距离。测试人员需要在规定的时间内完成跑步。测试人员需要在规定的时间内完成一定数量的仰卧起坐。

3、引体向上（男）/仰卧起坐（女）。以上4个项目应当全部进行测评。其中，有3个以上达标的，体能测评结论为合格。所以广西警察学院体测不是选3项。

大学生体测标准满分为100分，分为七个部分，每年测试项目的具体标准由相关部门统一制定，是根据大学生整体情况制定的，旨在提高大学生的身体素质。

大学男生体侧项目及各自所占百分比为：体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，1000米跑20%，引体向上10%。

大学体测评分标准如下：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、仰卧起坐。身高体重身高体重约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量。

四年体测总分=[（大一+大二+大三）/3]50%+大四50%，每年体测都会有七个项目，具体计算如下：身高体重：占总成绩的百分之十五，用体重指数BMI衡量，BMI=体重（千克）/身高的平方。

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、体能测试项目高考体育会考中的体能测试项目有50米和1000米的跑步、立定跳远、引体向上和坐位体前屈，其中50米和1000米的跑步都是必考项目。考生需要在规定时间内完成每项测试，并达到规定成绩。

3、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑，5米三向折回跑。

4、高考体考项目身体体能项目有，100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目有，篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

5、体能测试：包括身高、体重、握力、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、50米、1000米等项目。专项基本技能考试：考试内容包括短跑、跳远、实心球、篮球、足球、排球、手球、田径、游泳等项目。